Ballet Clásico: Nivel Iniciación

Postura, elongación y las primeras posiciones del ballet clásico, paso a paso

(5 valoraciones) 0 estudiantes inscritos
Creado por Valeria Rojas Actualizado el 19 de agosto, 2026
Ver adelanto
$19.99 $24.99
Incluye:
  • 01:13:45 horas de video bajo demanda
  • 6 lecciones
  • Acceso de por vida
  • Disponible en celular y TV
¿Qué vas a aprender?
  • Reconocer y ejecutar las 5 posiciones básicas de brazos y piernas
  • Mejorar tu postura y elongación con ejercicios de barra
  • Entender el vocabulario básico del ballet (plié, tendu, dégagé)
  • Ganar confianza para pasar a un nivel intermedio
Contenido de este curso
Fundamentos y postura
2 lecciones 00:17:30 horas
  • Bienvenida y objetivos del curso 00:03:10 Adelanto
  • Postura, respiración y las 5 posiciones 00:14:20
  • Ejercicios básicos en la barra 00:16:40
  • Plié y tendu, paso a paso 00:12:15
  • Del centro a tu primera secuencia 00:15:30
  • Práctica guiada y correcciones 00:11:50
Requisitos
  • No necesitas experiencia previa
  • Ropa cómoda que permita ver la postura
  • Puedes empezar descalzo o con medias de ballet
Descripción

Este curso está pensado para quien nunca bailó ballet y quiere empezar con bases sólidas. Vas a trabajar la postura, la elongación y las posiciones fundamentales, con ejercicios de barra explicados con calma y en detalle.

No hace falta experiencia previa: solo ganas de moverte y de aprender con disciplina.

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El paso que toda bailarina espera: subir a las puntas con seguridad
  • Fortalecer tobillos y empeine para sostener el peso en puntas
  • Aprender a preparar y calzar correctamente las zapatillas de punta
  • Subir y bajar de la punta con control, sin lastimarte
  • Ejecutar tus primeros pasos de repertorio en puntas
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6 lecciones 01:28:45 horas
Perfecciona giros, saltos y líneas para llevar tu ballet al siguiente nivel
  • Perfeccionar giros (pirouettes) y saltos (jetés)
  • Trabajar elongación avanzada y control del centro
  • Mejorar la línea y la expresión artística en cada movimiento
  • Prepararte para audiciones o exámenes de nivel
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6 lecciones 01:13:45 horas
Postura, elongación y las primeras posiciones del ballet clásico, paso a paso
  • Reconocer y ejecutar las 5 posiciones básicas de brazos y piernas
  • Mejorar tu postura y elongación con ejercicios de barra
  • Entender el vocabulario básico del ballet (plié, tendu, dégagé)
  • Ganar confianza para pasar a un nivel intermedio
Sobre el profesor
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Valeria Rojas

Bailarina profesional formada en La Paz, con perfeccionamiento en Buenos Aires. Más de 15 años enseñando ballet clásico a alumnas de todas las edades.

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  • 01:13:45 horas de video bajo demanda
  • 6 lecciones
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